Kolsskolen del 4: Livsmestring
Denne modulen er variert. Her får du anbefalinger om forebygging av infeksjoner og vaksiner. Har du mentale og psykiske utfordringer som følge av kronisk sykdom? En psykolog komme med gode råd.
Vi får også tips til mestring av tung pust ved fysioterapeut, og en oversikt over de vanligste spørsmålene knyttet til pasientrettigheter ved pasientombud.
Til slutt får du en oversikt over LHLs tilbud, alt fra lokale aktiviteter i lokallagene, likepersonstjenester og rådgivningstjenester.
Lokallag
LHL har lokallag over hele landet. Som medlem blir du del av et fellesskap, og kan delta på ulike aktiviteter, kurs, møter, turer, treningsgrupper og mye annet.
Hjertekampen
Helsefremmende trening med LHL. En halvtime med trening tre ganger i uka gir deg et sterkere hjerte, mer overskudd og reduserer risikoen for å utvikle alvorlig sykdom.
Pust deg bedre: app for lungesyke
Appen hjelper lungesyke å utføre øvelser som løsner, flytter og fjerner slim. Målet er at du skal bli mer selvstendig og få bedre livskvalitet.
Matoppskrifter
LHLs kostholdseksperter har samlet sunne og velsmakende frokoster, mellommåltider, middager og desserter og mer - som garantert blir en suksess i heimen!
