LHL Kongsvinger

STED: Seniorsenteret Kongsvinger
,

Da årsmøtet er flyttet til februar er det vanlig hyggekveld 27.januar.

Det blir foredrag og enkel servering/loddsalg. Det er åpent for alle.

Vi får besøk av fysioterapaut Mina Jacobsen fra Nemus Kongsvinger.

Hun vil snakke om trening for lungepasienter som er aktuelt for Kols, Astma, Bronkiektasier, Lungefibrose og Lungecanser.

Tilbud om kurs som starter 16. oktober 26. Kurset går over 10 uker hver torsdag fra 13 - 14. 

Det vil handle om alt fra oppvarming, pusteteknikk, viktig med gode pauser. Det blir litt teori om hjelp i hverdagen, og intervalltrening.

En får trygghet og lærer forskjell på trygghet/ubehag og ufarlig. En får god kunnskap om egen sykdom.

Mina har god erfaring etter å ha arbeidet på St.Olavs Hospital, på Lovisenberg og på Ahus Kongsvinger.