Helsetrim

STED: Smølahallen
Rådhusveien,

Helsetrim for alle hver mandag. Vi kjører ulike trimprogram, med både styrke, kondisjon, bevegelighet og avspenning. Vi bruker strikk, miniband og vektballer til øvelsene. Alle øvelser kan skaleres etter ditt nivå. Du deltar etter det som passer din situasjon. Her skal det være plass til alle, uansett nivå. Instruktør viser alternativer. Har du lyst å bli med, men er usikker på om dette passer deg, ta kontakt med Turid på telefon 95098581 for en prat. Velkommen til gamle og nye trimmere!